Tagasi mobiilivaatesse
Värskendamiseks tõmba

Tervis

:

Kõrged kontsad – elegantsed, kuid ohtlikud

Punased läikivad 10-sentimeetrise kontsaga kingad ei jäta külmaks ühtegi silmapaari, kuid nende kandmine võib ohustada naiste tervist.

Esimesed kõrged kingad võeti kasutusele Saudi Araabias – need võimaldasid naistel kuiva ja puhta jalaga üle tänava pääseda, vahendab Hilfreich.de.

Muudavad rühti

Elegantseid kingi, mille kontsa kõrgus ulatub 10-sentimeetrini, meelitavad ostjaid poelettidel kõikvõimalikes toonides.

Kõrged kontsad on moodne aksessuaar enesekindlale naisele. Need pikendavad jalgu, teevad need sihvakamaks ning muudavad kehahoiakut tuues puusad ette.

Ainult kogenud kandjatele

Kõrgetel kontsadel naised ei ole tänavapildis mingi haruldus, kuid siiski nõuavad need harjumist, et hoida tasakaalu, mitte komistada, kukkuda ja ennast vigastada. Samuti tuleb muuta sammurütmi - käia rahulikult ning võtta märksa lühemad sammud kui madalate kingadega käies.

Spetsialistide sõnul on kõige mõistlikuma kõrgusega 5–7,5-sentimeetrised kontsad, sellest kõrgem jalaalune võib juba oluliselt suurendada vigastuste riski.

Vaheldus

Olgu need kingad kui tahes ilusad, nende kandja peab endale aru andma, et igapäevaselt neid kanda on liiast.

Ortopeedid soovitavad naistel kanda tikk-kontsasid ja madalamaid kontsasid vaheldumisi. Selline kandmisviis säästab jalgu ja laseb ka tulevikus ilma liigese- või seljavaluta elada. Paljud naised armastavad oma kingi aga sedavõrd, et kannavad kõrgeid kontsasid iga päev.

Kõrgete kontsade mõju kandjale

Loetelu kõikvõimalikest jala deformeerumistest, mis võivad saata nn kontsakingade sõltlast terve elu, on pikk: moondunud pöianukid, päkapaksendid, liigeste väärareng ja deformeerumine ning palju muud.

Kontsade pärast kannatavad kõige enam varbad, põlved ja selg.

Kui jalg on kõrge kontsaga jalatsis, langeb keharaskus jala esiosale, seda peab kandma pöia ristvõlv. Nõrgenenud lihaste ja sidemete korral võib jala ristvõlv aja jooksul lameneda. Tekib harkpöid, millega kaasnevad haamervarbad – põhiliigeses tõmbuvad varbad üles, kesk- ja lõpplüli aga painduvad alla. Nii tallal kui ka varvastel tekivad valulikud nahapaksendid (konnasilmad).

Lisaks eelpool nimetatud haigustele on kõrgete kontsakingadega ohtlik autot juhtida.

Spetsialistid soovitavad kõrgeid kontsakingi kanda mõistlikult, sest tähtis pole üksnes see, mida kannad, vaid ka see, kus ja kuidas.

Kirjuta toimetajalePrindi
LinkMail
Märksõnad:kingkontsad
Samal teemal
Sponsoreeritud artiklid
RETSEPTID
Viimased uudised
JõulueriKõik
Ajakiri HelloKõik
TervisKõik
Horoskoop
Top lood
Top kommentaarid
48h populaarsemad teemad
POSTIMEES.eeKõik
JõulueriKõik
Elu24Kõik
Majandus24Kõik
SportKõik
TallinnCityKõik
NaineKõik
TarbijaKõik
MaailmKõik
ArvamusKõik
UudisedKõik
VIIMASED GALERIID
Arhiiv