Lihtne nipp, kuidas vähem süüa

Naine24
Naine24
:

Hollandi teadlaste sõnul määravad toidu lõhn ja tekstuur selle, kui palju inimene seda süüa soovib.

Kui pead toitu selle tekstuuri tõttu närima kaua, siis hammustad ja sööd seda vähem, vahendab geniusbeauty.com. Lisaks saab isu kiiremini täidetud, kui toidul on eriline maitse.

Hollandi teadlased leidsid, et lõhnu saab kasutada portsjonisuuruste kontrolli all hoidmiseks. Nad viisid läbi eksperimendi, milles katsealused sõid sama magustoitu, millel oli erinev maitse. Need, kelle kook oli hea ja tugeva lõhnaga, sõid vähem.

Teadlased usuvad, et toidu tugev maitse ja lõhn võivad vähendada selle söödavat kogust 5 kuni 10 protsenti. See tuleneb sellest, et inimesed söövad rohkem, kui nad ei tunne toidu lõhna ning neile tundub, et neil ei ole toidust veel küllalt.
 

Kirjuta toimetajalePrindi
Artikli märksõnadisutoitsöökaroom
Samal teemal
tervislikud talveküpsetised
KÜPSETA MIDAGI HEAD
Sisuturundus
SUU MAGUSAKS!
Saada meile vihje!
Nägid midagi huvitavat? Saada meile kiri, video või pilt siit!
HÕISSA, VASTLAD!
Viimased uudised
VideoKõik
TervisKõik
ReisKõik
Horoskoop
Top lood
Top kommentaarid
48h populaarsemad teemad
POSTIMEES.eeKõik
Elu24Kõik
MajandusKõik
SportKõik
TallinnKõik
NaineKõik
TarbijaKõik
MaailmKõik
ArvamusKõik
UudisedKõik
VIIMASED GALERIID
Arhiiv
Liitu Postimehe uudiskirjaga ja ole kursis päeva olulisemate uudistega!
Vali omale meelepärased teemad:
Aitäh, et liitusid
Postimehe uudiskirjaga!
Juba homme jõuab esimene uudiskiri sinuni.
TAGASI POSTIMEHE LEHELE