Kuigi on levinud arvamus, et vananedes võib uni halveneda, siis näitas 150 000 täiskasvanu seas läbi viidud küsitlus, et subjektiivsete hinnangute järgi une kvaliteet vananedes hoopis tõuseb.
Vanemas eas on parem uni
/nginx/o/2017/12/02/7369823t1h6af1.jpg)
2. märts 2012, 10:45
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Märgatav erinevus ilmnes vaid keskeas, mil unekvaliteet oli oodatust halvem, vahendab teadus.err.ee. Suurbritannia uneeksperdid selgitasid, et une kvaliteeti mõjutab tervis, mitte vananemine ning kõige paremaks pidasid oma und just üle 80-aastased.
Pennsylvania ülikooli teadlased küsisid suure hulga juhuslikult valitud inimeste käest nende une kohta just seetõttu, et mehaanilised mõõtmistulemused ei pruugi ühtida inimeste enda arvamusega. Ilmneski, et kui jätta kõrvale haigused ja muud taolised tegurid, siis vähenesid inimeste unekaebused koos vanusega.