Kirurg Ilmar Kaur tõi reedel toimund konverentsil «Ülekaal ja soojätkamine» esinedes välja, et USA andmetel ühendab edukaid kaalujälgijaid suur kehaline aktiivsus.
Mis on eduka kaalujälgimise valem?
24. oktoober 2011, 12:20
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Üks edu valemeid on ka hommikusöögi söömine ning mõõdukalt madala kalorsusega dieet, kusjuures selle koostis ei oma tähtsust, vahendab kliinik.ee Kauri sõnu.
Pea pool edukatest kaalujälgijatest ei osale mingis juhendgrupis, vaid kontrollivad oma kaalu ise.