Tagasi mobiilivaatesse
Värskendamiseks tõmba

Tervis

:

Mida kiiremini sööd, seda kiiremini võtad kaalus juurde?

Järjekordne uuring on leidnud seose söömise kiiruse ja kehakaalu vahel – nimelt selgus, et inimesed, kes kõige nobedamalt sõid, olid ka kõige tõenäolisemalt ülekaalulised.

Uurijad leidsid ka, et mida kiiremini osalejad sõid, seda rohkem tõusis nende kehamassiindeks – 2,8 protsenti iga «sammuga», arvestades, et söömise kiirust hinnati viiepallisel skaalal, vahendas huffingtonpost.com.

Kindlasti ei ole see esimene töö, mis seob viisi, kuidas sööme, meie kehakaaluga. Tänavu ilmus ka uuring, mille kohaselt sööme suuremat kahvlit kasutades vähem. 2008. aasta Jaapani uuring näitas, et inimestel, kes söövad kiiresti, on kolm korda kõrgem ülekaalulisuse risk kui aeglaselt sööjail.

Mida teadlased aga varem ei teadnud, oli see, et kiiresti söömine kehakaalule nii rängalt mõjub. Uues uuringus võeti vaatluse alla 1600 Uus-Meremaa naist vanuses 40 kuni 50 aastat. Osalejad hindasid oma söömise kiirust ise - pooled neist naistest sõid enda sõnul normaalse tempoga, 32 protsenti olid kiired sööjad ning 15 protsenti aeglased.

Kirjuta toimetajalePrindi
LinkMail
Märksõnad:kehakaalkehamassiindekssöömineuuring
Samal teemal
Sponsoreeritud artiklid
ARMASTAN!
KONVERENTS «AVA SILMAD»
Viimased uudised
TervisKõik
Horoskoop
Top lood
Top kommentaarid
48h populaarsemad teemad
POSTIMEES.eeKõik
Elu24Kõik
Majandus24Kõik
SportKõik
TallinnCityKõik
NaineKõik
TarbijaKõik
MaailmKõik
ArvamusKõik
UudisedKõik
VIIMASED GALERIID
Arhiiv