Kuidas rindu kontrollida?

Eger Ninn
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Kuidas rindu kontrollida?
Kuidas rindu kontrollida? Foto: cancer.ee

Enesekontrolli on soovitav teha regulaarselt üks kord kuus kindlal päeval. Parim aeg selleks on pärast menstruatsiooni, siis on rinnad pehmed ja neid on kergem kombata.

Toimi nii:

Vaata rindu peeglist esmalt käed kõrvalt ja seejärel käed kuklal

• kas rinnad on tavapärase suuruse ja kujuga
• kas nahk on sile ja ühtlane, tavalist värvi
• kas rinnanibud näivad normaalsed ja liiguvad kätt tõstes ülespoole

Kõige kergem on rindu katsuda pesemisel, kui nahk on seebitatud, siis on ebatasasused ja võimalikud sõlmekesed libeda käe all kergesti tuntavad.

• Vasakut rinda kombatakse parema käe sirgete sõrmedega kergelt vajutades.
• Alustatakse rinnanibust, liikudes kergete ringjate liigutustega väljapoole.
• Selliselt kombatakse läbi kogu rind ja kaenlaalune piirkond.
• Sama korratakse parema rinnaga, kompamist teostatakse vasaku käega.

Pöördu kohe arsti poole, kui märkad:

• tükki, tihendit rinnas või kaenla all
• muutust rinna kujus, suuruses või nahavärvis
• rinnanibu või naha sissetõmmet
• eritist nibust
• valu või ebamugavustunnet ühes rinnas
• rinna punetust, apelsinikooretaolist nahka, haavandumist
• suurenenud kaenlaaluseid lümfisõlmi.


Allikas: cancer.ee

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles