Sinu brauser on natuke ajast maha jäänud. Et kõik töötaks, nagu vaja, palun uuenda enda brauserit.
Küpsised aitavad meil teenuseid edastada. Meie teenuseid kasutades nõustute sellega, et kasutame küpsiseid. ROHKEM INFOT >

Kuidas süüa kvaliteetselt ja mitte jääda vaeseks?

KOMMENTEERI PRINDI ARTIKKEL
FOTO: Matej Kastelic/ Panther Media/ Scanpix

Tervislik (ja kvaliteetne) toitumine tundub hirmkallis. Kõik need supertoidud ja peened nimed, mis su tervisele head peaks olema, on suure tõenäosusega igapäevasest eelarvest väljas.

Ära osta supertoite

Kõik need trendikad supertoidud, mida reklaamitakse? Ära osta neid. Need on trendikad põhjusega ning see pole soodne eluviis.

Ära söö väljas

Väljas süües pole sul kontrolli selle üle, mida sinna sisse pannakse. Kuigi nimi ja koostis võib tunduda tervislik, ei ole sul valmistamisprotsessist aimugi.

Osta turult

Nii tead täpselt, kus tooraine on tulnud ning saad suure tõenäosusega kontakti ka kasvatajaga. Hea, värske, tervislik, vahenduseta.

Hoia asjad lihtsad

On nii palju häid lihtsaid maitseid, mille kokkupanek ei maksa üldse palju. Hoia ennast eemal trendidest, mis söögimaailmas on ning usalda enda teadmisi toitumisest ja toidu valmistamisest. Ja mis põhiline – tee ise.

Tagasi üles