Palju naljatatakse abielu üle, kuidas abielludes lastakse käest nii ennast kui romantiline meel. Tegelikult on aga abiellumisel arvestatav mõju ka tervisele.
Mis tegelikult sinu kehaga abielludes juhtub?
/nginx/o/2017/06/28/6824893t1h036c.jpg)
6. juuli 2017, 13:16
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Sinu stressitase alaneb
Planeerides pulmi, on sinu keha (tihti aasta või rohkem) olnud stressis. Lisaks on abielus inimesed vähem stressis kui vallalised. Kuna sa ei otsi enam partnerit, kes sulle sobiks, alaneb nii sinu stressi-, ärevus- kui ka hirmutase.
Sinu üldine tervislik seisund paraneb
Abielus olemine muudab inimeste elustiili tervislikumaks isegi, kui sa seda teadvusta. Üheks põhjuseks on see, et arvestate teineteisega. See kehtib nii toitumises, aga ka näiteks arstile minekute puhul. Mitmed uuringud on tõestanud, et abielus inimesed elavad kauem kui vallalised. Kuna sa hoolid oma abikaasast, julgustad sa teda endaga trenni tulema või arstile minema.
Sa võid kaalus hoopis juurde võtta
Kuigi abielul on tervisele positiivsed mõjud, ei saa sa suveks vormi lihtsalt abielus olles. Abielu viib sind paremate valikuteni, aga kui jätad iga kord trenni vahele ja sööte selle asemel diivanil õhtuti näkse, võid abielu tervisehüvedega hüvasti jätta. Toetage üksteist tegema häid valikuid.
Valmistud «isa-kehaks»
Veel üks põhjus, miks peale abiellumist juurde võid võtta, on see, et sinu keha on tõesti muutumises. See on eriti tõsi meeste puhul. Harvardis tehtud uuring näitas, et kui mees pühendab ennast naisele, siis tema testosteroon langeb. See põhjustab kehas muutusi, eriti lihastes ja keharasvas. See võib viia «isa-kehani». Testosteroon ehitab lihaseid. Hormooni langedes on kehas suure tõenäosusega vähem lihaseid ja keha põletab vähem kaloreid. See põhjustab suurema rasvatalletuse kehas, tavaliselt kõhu ümber.
Sul võivad tekkida valud
Mis juhtub, kui sinu kaaslane jääb haigeks? Kui su kaaslasel on krooniline terviseprobleem, kas see mõjutab ka sind?
Psühhosomaatiline uuring näitas märke kroonilisest valust abielus. Selgus, et kui ühel kaasal on kroonilised valud, siis andsid ka nende kaaslased suure tõenäosusega teada valu sümptomitest.
Sa keskendud positiivsele
Teie liit on sõlmitud ja tulevik on teie teha. Seetõttu keskenduvad abielus inimesed rohkem positiivsele – sellele, mis neid ees ootab. Te suudate koos kasvõi maratoni läbida! Üksteise toetamine annab inimesele palju jõudu ja, nagu välja tuli, ka tervist.
Allikas: TheList