Järgnev isiksuse test selgitab, kui kohusetundlik sa oled. Kuigi täpselt pole kellegi tervist ja eluiga võimalik ennustada, näitab iseloomutunnustest pikaealisust kõige paremini kohusetunne, olenemata, kas seda mõõdetakse lapsena või täiskasvanuna.
Isiksuse test: kui kohusetundlik sa oled?
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Enesehindamise test on pärit pikaealisuse projekti raamatust, mille autoriteks on Howard S. Friedman ja filosoofiadoktor Leslie R. Martin, kirjutas Aol Health.
Et hinnata enda kohusetunnet, otsusta, mil määral kehtib iga alljärgnev väide sinu kohta. Ole aus ning vasta lähtuvalt sellest, milline oled võrreldes teiste samasooliste ja -ealiste inimestega.
1) Olen alati ette valmistunud.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
2) Jätan enda asjad vedelema.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
3) Mul hakkab külm juba siis, kui mõtlen millestki külmast.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
4) Naudin enda töö detailselt planeerimist.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
5) Ma tekitan igal pool segadust.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
6) Ma ei viivita majapidamistöödega.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
7) Ma olen vahel valetama pidanud.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
8) Unustan sageli asjad õigesse kohta tagasi panna.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
9) Mulle meeldib kord.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
10) Hoian kohustustest kõrvale.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
11) Tegutsen ajakava järgi.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
12) Olen enda karjääri ja eesmärkide teostamisel järjekindel.
1 – täiesti vale
2 – enamasti vale
3 – ei vale ega õige
4 – enamasti õige
5 – täiesti õige
Punktisumma arvutamine
Iga vastus annab 1 kuni 5 punkti. Kuid teise, viienda, kaheksanda ja kümnenda väite puhul on punktid vastupidised. Seega, kui pidasid lauset «jätan enda asjad vedelema» enda puhul täiesti valeks (1 punkt), muuda tulemus vastupidiseks, mis tähendab, et väide andis 5 punkti. Kui hindasid väidet kahega, muuda see neljaks. Kui vastus oli «ei vale ega õige», siis jääb tulemuseks ikka 3 punkti.
Seejärel jäta kõrvale väited 3 ja 7. Kolmas lause («Mul hakkab külm juba siis, kui mõtlen millestki külmast.») on ebaoluline kontrollpunkt. Seitsmes väide on valetamise skaala. Ülejäänud kümne väite vastuste punktid liida kokku.
Kogusumma jääb vahemikku 10 kuni 50 punkti. Kui said tulemuseks 10-24 punkti, viitab see väga vähesele kohusetundele. Punktisumma vahemikus 37-50 näitab aga vastupidi väga suurt kohusetunnet.
Teine võimalus enda kohusetundlikust paremini mõista ja tõsta, on kellegi vaatenurka küsida, kes sind väga hästi tunneb. Vahel võib teiste nägemus olla valgustav ja aidata meil end objektiivsemalt hinnata. Niisiis kasuta sama skaalat, kuid lase seekord sõbral end hinnata.