Kire vaibudes ning seksi muutumisel rutiiniks on targad naised asjast aega mehe ahvatlemisel afrodisiaakumitest ehk armuiha suurendavatest toitudest ja jookidest abi otsinud, kirjutab ajakiri Naised.
Kuidas iha lõkkele süüa?
18. veebruar 2011, 17:33
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Suurt kogust afrodisiaakumina mõjuvaid ja keha loomulikku hormonaalset tasakaalu mõjutavaid aineid sisaldavad toidud on:
- austrid
- rohelised köögiviljad
- mustikad
- nisuidud
- merikapsas
- šokolaad
- tšillipipar.
Meil kättesaadavamad ihataimed on:
- hõlmikpuu - tugevdab perifeerset vereringet ning mõjub ajutegevusele toonikumina
- ženšenn - suurendab vastupidavust, stimuleerib üldist toonust, samas lõõgastab
- yerba mate ehk matetee - õrnatoimeline stimulant, mis tõstab kogu organismi energiataset ja vastupidavust
- serenoapalm - ainult meestele, tasakaalustab hormonaalset taset, mõjub soodsal sperma tootmisele.