Tellijale
Tee ise energiajooki
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Juta Raudnask Umami eksootiliste toidu- ja maitseainete poest õpetab tegema chia seemnetest jõujooki, mida end suveks heasse vormi sportides või ka niisama turgutuseks juua.
Chia fresca on geniaalne looduslik energia- ja spordijook, mis enne rannahooaega sobib isegi kergeks eineks. Chia seemned sisaldavad palju omega-3 ja omega-6 rasvhappeid ning mineraalaineid, lisaks valke.