Sageli süüdistavad inimesed probleemides just partnerit, kuna iseenda tegude hindamine ja analüüsimine võib olla keeruline ning tekitada vastakaid tundeid. Pea meeles, et suhte loomiseks ja toimimiseks on tarvis kahte inimest, seega ära eelda, et alati on partner kõiges süüdi.
Kuidas kindlaks teha, kas sina tekitad teie suhtes kõige rohkem probleeme?
Suhte- ja seksiportaal YourTango pani kirja märgid, mis näitavad, et teie armusuhte kõige suuremaks probleemiks oled sina ise.
- Kas reageerid partnerile emotsionaalselt ja oled talle pühendunud?
See tähendab, et sul on empaatiavõime, sa oskad partnerit kuulata ja vääriliselt talle vastata. Sa ei nimeta teda «hädapätakaks» ega mõnita teda teiste negatiivsete nimedega. Sa hindad partnerit ja kingid talle täpselt nii palju tähelepanu, kui ta soovib. Head partnerid pöörduvad teineteise poole, mitte teineteisest eemale.
- Kas oled avatud dialoogile ja aruteludele?
Annad endast parima, et teievahelisi probleeme lahendada. Head partnerid mõistavad, et teatud asju polegi võimalik lahendada (nt ärritavaid isikuomadusi vms). Ent hea partner suudab olla tolerantne ja arutada probleeme, kui need peaksid tekkima.
- Kas oskad probleemidest rääkida rahulikult või alustad juttu alati karmil toonil?
See on eriti oluline naiste puhul, kuna enamasti võtavad just nemad suhteprobleeme jutuks.
- Kas sa oskad vaidlusi vähem negatiivseks muuta ja annad endast kõik, et need üle võlli ei läheks?
Seda saab teha hääletooni ja teatud sõnade/väljendite abil (nt palu vabandust, ütle, et said millestki valesti aru või kasuta huumorit).
- Kas väldid iga hinna eest negatiivseid tundeid?
Lahkuminekut või lahutust ennustavad ette kriitika, põlgustunne, pidev enese kaitsmine või vaikus (partneri vältimine). Vihatunne on üldiselt normaalne, peaasi, et sellega ei kaasneks põlgustunne. Naised kipuvad olema pigem kriitilised ja mehed kipuvad suhtlemist vältima. Vältimine on aga väga mõttetu viis, kuidas probleeme lahendada.
- Kas oled usaldusväärne?
Te toetate teineteist ja te ei varja teineteise eest mingeid saladusi. Käitute nii, et sellest saaks kasu ka teie partner ja suhe, mitte ainult sina ise. Head partnerid on avatud ja neid on vajadusel võimalik kätte saada ning neile toetuda.
- Kas keskendud ainult partneri headele omadustele, mitte vigadele?
Paljud asjad, mis sulle suhte alguses partneri juures meeldisid, võivad ajapikku tekitada vastakaid tundeid.
- Kas aktsepteerid partneri individuaalsust?
Pärast armumist ei pea teist kahest saama üks inimene. Mõnikord on tore partnerist puudust tunda. Ära lase oma ebakindlusel teie suhet rikkuda.
- Kas pingutate, et teineteise vajadusi rahuldada?
Kas teete seda selleks, et partner oleks õnnelik? Kas partneri õnnetu olek teeb sind murelikuks või arvate, et see on tema probleem ega puutu sinusse? See on halb hoiak ja mõjub suhtele väga negatiivselt.
- Kas näete vaeva, et teie suhe ei muutuks rutiinseks?
Edukad paarid teevad plaane, et proovida koos uusi asju, käia väljas, lõbutseda, naerda ja mängida. Pidage meeles, et uued asjad toovad suhtesse positiivset energiat.
- Kas näitad oma tundeid välja füüsiliselt?
Hea partner suudab oma armastust väljendada füüsiliselt ja samamoodi suudab ta seda ka partnerilt vastu võtta. Romantiline suhe on seksuaalne suhe, mitte pelgalt platooniline.
- Kas näitad partnerile välja oma tänulikkust ja seda, et hindad teda?
Sulle endale võib tunduda, et sa näitad oma tänulikkust pidevalt välja, aga pea meeles, et partner ei suuda su mõtteid lugeda. Väljenda oma armastust nii sõnade kui tegudega.
- Kas oled suhtele pühendunud ja võtad seda kui «eluaegset teekonda» ega lase jalga, kui asjad peaksid muutuma keeruliseks?
Praegusel ajal on abielu lahutamine ja uue partneri leidmine niivõrd lihtne. Suhted on justkui ühekordsed nõud: viska üks minema ja võta uus. Tegelikult pole midagi paremat kui pikaajaline suhe, kus partnerite vahel on armastus ja vastastikune austus ning kus mõlemad saavad teineteisele toetuda. Ole ise hea partner ja tõenäoliselt tõmbad siis ligi neid, kel on sinuga sarnased väärtushinnangud.