Smuuti külmetuse raviks

Linda Pärn
, vanemtoimetaja
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Smuuti külmetuse raviks
Smuuti külmetuse raviks Foto: Kätrin Maidla

Kui kondid hakkavad tunda andma ja nahk kipitama, sega kokku see hobikokk Kätrin Maidla leiutatud smuuti. Palju C-vitamiini aitab kehal tuleva haigusega võidelda. Kurk, münt ja laim jahutavad, avokaado toob leevendust kihelevatele huultele, mesi ja ingver on külmetuse imeravimid.

Vaja on:

  • 1 kooritud laim
  • pool pikka kurki
  • peotäis värsket münti (lehed ja varred)
  • pool väiksemat avokaadot
  • pöidlasuurune jupp ingverit
  • 3 teelusikatäit mett
  • Ca 100-150 ml vett

Sega kannmikseris münt, vesi, ingver ja laim ühtlaseks. Lisa ülejäänud koostisosad ja töötle kreemiseks smuutiks. Mee kogust korrigeeri vastavalt magusahambale.

Head paranemist!

Kommentaarid
Copy

Märksõnad

Tagasi üles