Oliiviõli kasutatakse erinevate roogade valmistamiseks, sest see on kasulik ja annab toidule hea maitse. Ent lisaks sellele on oliiviõlil veel kasulikke kasutusmeetodeid.
Mille poolest on oliiviõli kasulik?
Viimastel aastatel on erinevate uuringutega kindlaks tehtud, et oliiviõlil on mitmed tervisele kasulikud omadused. Siin on mõned neist, millest võiks teadlik olla, kirjutab healthmeup.com.
Süda
Oliiviõli on üks tervislikumatest õlidest tänu oma monoküllastumata rasvade sisaldusele. See kontrollib halba kolesterooli ja tõstab hea kolesterooli taset, mis vähendab südamehaiguste riski.
Nahk
Oliiviõlis on antioksüdante, mis ennetavad rakkude hävinemist. See aitab võidelda vananemise jälgedega ja annab nahale nooruslikuma välimuse. Ühtlasi see niisutab nahka ja muudab naha pehmemaks.
Juuksed
Oliiviõli võib kasutada kemikaale sisaldavate juuksehooldusvahendite asemel, et muuta kuivad ja raskesti hooldatavad juuksed pehmemaks. Juuksehooldusvahendites on sulfaate, mis eemaldavad juustest niiskuse. Regulaarne oliiviõli kasutamine aitab juustel olla piisavalt niisutatud ja annab sära tagasi.
Seedimine
Sajandeid on oliiviõli kasutatud selleks, et seedimist parandada.
Päikesepõletus
Oliiviõli abil saab ravida päikesepõletust. Kuna oliiviõlil on niisutav toime, siis see aitab nahal niiskust säilitada ja ravib päikesepõletust.
Huuled
Sega kokku oliiviõli ja mesilasvaha ning saad loodusliku huulepalsami, mis niisutab huuli ja aitab vedeliku taset huultest normis hoida.
Kehakoorija
Oliiviõli kasutatakse spaades enamikes iluhooldustes. Kui oliiviõli segada soola või suhkruga, siis saab sellest ideaalne kehakoorija, mis eemaldab surnud naharakke ja hoiab naha tervena.